Ernährungsworkshops

Workshop "Vitalstoffreich und vollwertig essen"

Aktuelle Termine auf Anfrage.

 

Hier geht es nicht um die Quantität (Kalorien) sondern um die Qualität (Vitalstoffreichtum) der Lebensmittel, die wir zu uns nehmen und damit um unsere Gesundheit und auch um unsere eigene Wertschätzung.

 

Das Zubereiten unserer täglichen Mahlzeiten bietet uns auch die Möglichkeit mit unserer Familie und/oder Freunden Gemeinsamkeit zu leben.

Wie Sie dies zudem noch gesundheitsfördernd und trotzdem einfach und lecker tun können erleben Sie in diesem Workshop.

 

Wie in allen meinen Workshops lege ich, wie der Name Workshop schon vermuten lässt, besonderen Wert auf das "TUN". Theorie gibt es so viel wie zum Verständnis nötig und ansonsten viel Spaß beim gemeinsamen Zubereiten.

 

Ort:

steht noch nicht fest

 

Bitte mitbringen:

Geschirrhandtuch

Schürze

Verschließbare Behälter

Schüssel

Messer + Schneidbrett

Pürierstab/Zerkleinerer/Mixer

 

Dieser Workshop dauert ca. 8-9 Std. und kostet pro Person 100,- € plus Materialverbrauch.

 

Wir sind maximal 6 Teilnehmern. Die gemeinsam  zubereiteten Gerichte verspeisen wir dann auch gemeinsam und haben dabei viel Zeit, uns auszutauschen.

Tee und Wasser sind im Preis enthalten, für individuelle Getränkewünsche möge bitte jeder selbst sorgen.

 

Bei Absage bis 7 Tage vor dem Workshop, 12:00 Uhr werden gezahlte Beiträge zu 100 % zurück erstattet, bei Absage bis 2 Tage vor dem Workshop, 12:00 Uhr werden gezahlte Beiträge zu 50 % zurück erstattet. Danach ist leider keine Erstattung mehr möglich.

Workshop "Vitalstoffreiche Brotaufstriche"

Aktuelle Termine auf Anfrage.

 

Es muss nicht immer Wurst, Käse und Marmelade sein.

 

 

Das Zubereiten unserer täglichen Mahlzeiten bietet uns auch die Möglichkeit mit unserer Familie und/oder Freunden Gemeinsamkeit zu leben.

Ob für das Frühstück oder das Abendbrot. Erleben Sie in diesem Workshop, wie Sie ganz einfach leckere, vitalstoffreiche Brotaufstrichte für jeden Geschmack kreieren können.

Sie eignen sich auch als persönliches Mitbringsel zu einer Einladung.

 

Wie in allen meinen Workshops lege ich, wie der Name Workshop schon vermuten lässt, besonderen Wert auf das "TUN". Theorie gibt es so viel wie zum Verständnis nötig und ansonsten viel Spaß beim gemeinsamen Zubereiten und Probieren.

  

Ort:

 

steht noch nicht fest

 

Bitte mitbringen:

 

Geschirrhandtuch  

 

Schürze

 

Verschließbare Behälter

 

Schüssel

 

Messer + Schneidbrett

 

Pürierstab/Zerkleinerer/Mixer

 

 

Dieser Workshop dient der Prävention dauert 4-5 Stunden und kostet 60,- € plus Materialverbrauch.

 

Der Workshop findet mit 6 Teilnehmern statt. Die gemeinsam  zubereiteten Aufstriche probieren wir dann auch

 

zusammen. Tee und Wasser sind im Preis enthalten, für individuelle Getränkewünsche möge bitte jeder selbst

 

sorgen.

 

 

Bei Absage bis 7 Tage vor dem Workshop, 12:00 Uhr werden gezahlte Beiträge zu 100 % zurück erstattet, bei

 

Absage bis 2 Tage vor dem Workshop, 12:00 Uhr werden gezahlte Beiträge zu 50 % zurück erstattet. Danach ist

 

leider keine Erstattung mehr möglich.